Hoja de guayaba sirve para adelgazar

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Ahora es momento de utilizar sus hojas y prepararlas como corresponde para poder usar sus beneficios.

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Lee también: Cómo adelgazar 5 kilos con agua y sin dieta. A Hoja de guayaba sirve para adelgazar de que los beneficios de la guayaba para adelgazar son indiscutibles, es normal que te preguntes si la guayaba engorda.

Es que seguramente te encuentre con quien diga que, debido a su aporte calórico, es una fruta que debes restringir de una dieta para adelgazar.

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Ciertamente, las calorías de una guayaba son 47 por cada gr. Pero, como ya te hemos dicho anteriormente, las calorías no lo son todo a la hora de adelgazar o engordar.

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Lo que importa es que esta fruta tiene un alto porcentaje de fibra y antioxidantes, como la vitamina C, el zinc y el magnesio, que funcionan como potentes depuradores de tu cuerpo. En otras palabras, son las características de la guayaba para adelgazar que la convierten en una fruta que puedes consumir para adelgazarya sea el fruto completo, como también haciendo un té con sus hojas.

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Sólo tienes que conocer primero sus propiedades adelgazantes. Esto es muy importante para mantener el cuerpo en actividad y quemando calorías, puesto que un metabolismo lento siempre conspira contra la posibilidad de perder peso. Otro de los grandes beneficios de la hoja de Hoja de guayaba sirve para adelgazar es que tiene una gran capacidad para ayudarte a normalizar la función digestiva.

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Consumiéndola en infusión colaboras notablemente para que tu digestión se regule y puedas asimilar mucho mejor los nutrientes de lo que ingieres. También se usan las hojas de guayaba para adelgazar porque es una planta hipoglucemiante.

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Este es precisamente el caso de la hoja de guayaba. No es para nada complicado.

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Ya sabes cómo se prepara y para qué sirve el té de guayaba. Ahora bien, si lo que buscas es como hacer agua de guayaba, eso debo decirte que se hace con la fruta, y no con las hojas. Es hora de intentar con algunas de estas opciones.

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